Entreprises et institutions

Le lien humain au cœur du travail

Conférences, Reiki et rencontres sociales, à La Réunion, à l’île Maurice et en visio.

Depuis 2023, Laëtitia Barbaret crée du lien entre les personnes : chaque mois, elle organise des rencontres, anime des cercles de parole et accompagne la vie affective et l’équilibre intérieur. Elle met aujourd’hui ce savoir-faire au service des entreprises et des institutions, parce qu’une équipe reliée est plus sereine, plus engagée et plus humaine.

« Tisser du lien, c’est mon métier. »Laëtitia Barbaret · fondatrice d’Âme Intense, conférencière, Maître Reiki

Laëtitia Barbaret pendant une conférence
Un homme seul, vu de dos, face à la mer au coucher du soleil, près d’une table dressée au bord d’une piscine

Le constat

La solitude, un mal silencieux jusqu’au cœur des équipes

On peut travailler entouré de collègues et se sentir profondément seul. Télétravail, horaires décalés, mutations, séparation, départ à la retraite : la solitude s’installe sans bruit, et pèse sur l’énergie, l’engagement et la qualité des relations dans l’équipe. En parler, c’est déjà commencer à la réduire.

23 % des personnes en activité se sentent seules.

Source : Fondation de France, étude « Solitudes », 14e édition, enquête de juillet 2024 auprès de 3 000 personnes, publiée en janvier 2025.

Les interventions

Conférences, ateliers et cohésion

Un public assis sous une terrasse tropicale, vu de dos, pendant une conférence

Conférences

1 h à 1 h 30 · échange avec la salle compris · sur site ou en visio

  1. « Le cœur au bureau »L’amour au travail : aimer, travailler et rester soi. Respect, frontières, et que faire quand une histoire se termine.
  2. « Seuls ensemble »La solitude au travail : repérer les signes d’isolement et installer des rituels de lien simples.
  3. « L’art de tisser du lien »Les relations humaines au travail : écoute, bienveillance et reconnaissance au quotidien.
  4. « L’impact invisible »Quand la vie affective entre au travail : séparation, célibat subi, chagrin. Soutenir sans s’immiscer.
  5. « Énergie et sérénité »Apaiser le stress grâce au Reiki, et repartir avec des gestes simples d’auto-apaisement.
  6. « La vie d’après »Préparer la retraite et rester relié : lien social, nouveaux projets, vie affective.

Chaque thème s’adapte à vos temps forts : Semaine de la qualité de vie au travail, Journée de la santé mentale, Saint-Valentin, fin d’année.

Des mains posées à plat sur le dos d’une personne allongée, pendant une séance de Reiki

Ateliers

Se relaxer, se recentrer, être écouté

  • Atelier Reiki relaxation30 minutes · 10 personnes maximumUn moment de détente profonde en petit groupe, pour relâcher les tensions et retrouver calme et énergie.
  • Atelier coaching1 heure · en individuel · en présentielUn temps en tête-à-tête pour prendre du recul, mieux gérer ses émotions et retrouver confiance dans ses relations.
  • Atelier d’écouteEn individuel · en toute confidentialité · sur mesureUn espace bienveillant où chaque collaborateur peut déposer ce qu’il vit et être entendu, sans jugement.
  • Atelier ou cercle de parole2 à 3 heures · 8 à 25 personnesUn thème choisi avec vous, trois règles simples : écoute, confidentialité, bienveillance.

Le Reiki est une pratique de bien-être complémentaire. Il ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical.

Cohésion

Tisser du lien entre les équipes

  • Afterwork de cohésionDes jeux de rencontre pour faire se parler les services entre eux.
  • Accueil des nouveaux arrivantsUn moment convivial pour que chacun trouve vite sa place.
  • Brunch inter-équipesUn format détendu, déjà vécu par des centaines de participants.
  • Journée bien-êtreUne journée, pour un site ou un service.
  • Événement de cohésionDe 2 à 4 heures, pour les équipes, les CSE et les séminaires.

Ces formats viennent des rencontres qu’anime Laëtitia : Les Samedis de Laëti, un cercle de parole de deux heures chaque premier samedi du mois dans l’ouest de La Réunion, et les soirées de rencontre, chaque mois, à La Réunion et à l’île Maurice. Voir les prochains événements

Pour qui

Comités sociaux et économiques (CSE), directions des ressources humaines, responsables de la qualité de vie au travail, collectivités et associations, à La Réunion et à l’île Maurice.

Comment ça se passe

Une intervention pensée pour votre organisation

  1. Un premier échange pour comprendre vos enjeux
  2. Une proposition sur mesure, avec un devis
  3. L’intervention, sur site ou en visio
  4. Un bilan partagé et des pistes de suite

Le premier échange est offert et sans engagement. Tarifs sur devis.

Créons du lien dans votre entreprise

Parlons de vos équipes, de vos enjeux et du format qui vous ressemble.

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